就减肥吃包子会不会胖这一话题展开讨论，从包子的营养价值、减肥期间吃包子的技巧和不吃包子的对外形的影响等方面来分析减肥吃包子会不会胖的问题。
1、包子的营养价值
包子是一种热量高的食物，其营养价值被公认为比较高，它含有蛋白质、碳水化合物、维生素和脂肪等多种营养成分，可以满足人体对营养的需要。
2、减肥期间吃包子的技巧
减肥期间吃包子也是可以的，但是要注意控制饮食，吃少量的包子，可以选择低脂肪、低热量的包子，尽量选择面粉和蔬菜类的馅料。吃包子时要配合适当的运动，才能达到减肥的目的。
3、不吃包子的对外形的影响
减肥期间不吃包子会有什么影响呢？答案是肯定的。不吃包子也会对身体的外形产生一定的影响，因为包子中含有的营养成分能够为身体提供更多的能量，使身体更有活力，从而促进体型的塑造。
减肥期间吃包子也是可以的，但是要注意控制饮食，吃少量的包子，可以选择低脂肪、低热量的包子，尽量选择面粉和蔬菜类的馅料，配合适当的运动，可以达到减肥的目的，同时不吃包子也会对身体的外形产生一定的影响，因此要合理搭配控制饮食，以达到减肥的效果。总之，减肥吃包子会不会胖，要根据自身情况，合理搭配调节，才能达到减肥的目的。