减肥掉发是一种常见的情况，它可能是由于营养不良，缺乏营养成分，精神压力，甚是药物不良反应引起的。将详细阐述减肥掉发的原因，并提供相应的解决办法。
1、营养不良——缺乏营养成分
营养不良是减肥掉发常见的原因，人们在减肥时往往会忘记补充营养，从而导致缺少必要的营养成分，从而导致头发的脱落。因此，在减肥的过程中，应该注意补充各种营养成分，如铁、锌、维生素B群、叶酸、卵磷脂等，以维持头发的健康状态。
2、精神压力
减肥本身就是一个漫长的过程，伴随着漫长的过程就会有许多精神压力，如担心自己的体重没有下降，担心自己减肥不成功等。这些精神压力会直接影响头发的生长，从而导致减肥掉发。
因此，在减肥的过程中，应该尽量保持乐观的态度，并及时释放压力，以避免减肥掉发。
3、药物不良反应
减肥也会使人服用一些药物，如减肥药、补充剂等，它们也可能导致头发减少。因此，在服用药物前，应先了解药物的副作用，以免造成类似的后果。
减肥掉发是一种常见的情况，它可能是由于营养不良，缺乏营养成分，精神压力，甚是药物不良反应引起的。因此，在减肥的过程中，应该注意补充各种营养成分，保持乐观的心态，释放精神压力，以及在服用药物前注意了解药物的副作用，以免减肥掉发。