女生打拳击能减肥吗？答案是肯定的，拳击有助于减肥运动，它既可以帮助女性改善身体线条，又能减少体重，增强肌肉，提高健康水平。将介绍拳击的减肥原理，拳击的减肥类型，以及拳击减肥后的注意事项，以帮助女性更好地达到减肥的目的。
大纲：
一、女士打拳击能减肥吗
1.1 拳击有助于减肥运动
1.2 拳击能减少体重，增强肌肉
二、拳击减肥原理
2.1 拳击可以帮助燃烧脂肪
2.2 拳击可以增强心肺功能
2.3 拳击可以提高新陈代谢
三、拳击减肥类型
3.1 拳击操
3.2 背部拳击
3.3 力量拳击
四、拳击减肥后的注意事项
4.1 加强饮食管理
4.2 加强补充活动
4.3 保持良好的心态
从以上内容可以看出，女士打拳击可以帮助减肥，但同时应该注意饮食管理，补充活动，保持良好的心态，以达到的减肥效果。
介绍了女士打拳击能减肥吗，拳击有助于减肥运动，拳击减肥原理，拳击减肥类型和拳击减肥后的注意事项，结论是拳击可以帮助女性达到减肥的目的，但同时应该注意饮食管理，补充活动，保持良好的心态，以达到的减肥效果。