减肥为什么越减越胖是很多人关心的问题，这篇将从减肥的实施方法、饮食习惯、体质特点等多方面来探讨减肥为什么越减越胖的原因。
1、减肥的实施方法不当
很多人在减肥的时候，会采取一些不当的减肥方法，比如忽视饮食，大量运动，甚服用一些减肥药物等。这些不当的减肥方法，有可能会造成机体出现缺氧，从而导致机体代谢率低下，从而使脂肪的消耗速度变慢，使机体的减肥效果变得不明显，甚出现反弹的现象。
2、饮食习惯不当
很多人减肥的时候，都会改变自己的饮食习惯，比如少吃、暴饮暴食等。这种不当的饮食习惯，有可能使机体得不到充足的营养，从而影响机体的正常代谢，使机体不能有效的消耗脂肪，从而导致减肥时越减越胖的现象。
3、体质特点
每个人的体质特点都不尽相同，有些人体质较弱，减肥时身体会更加虚弱，这时候机体就会出现抵抗力低下，从而使脂肪的消耗速度变慢，从而导致减肥时越减越胖的现象。
减肥时越减越胖的原因主要有减肥的实施方法不当、饮食习惯不当和体质特点等，要想减肥成功，就必须采取正确的减肥方法，合理的饮食习惯，并且要根据自己的体质特点来减肥。
从减肥的实施方法、饮食习惯、体质特点等多方面来探讨“减肥为什么越减越胖”的原因，指出减肥时要采取正确的减肥方法，合理的饮食习惯，并且要根据自己的体质特点来减肥，才能拥有健康的身材。