从营养学和营养师的角度出发，针对“饿了喝水可以减肥吗”这一问题进行了深入的讨论，证明了饿了喝水并不能起到减肥的作用，而且不能替代饭食，对身体的健康也是有害的。
1、饿了喝水可以减肥？
2、饿了喝水有害身体健康吗？
3、饿了喝水能替代饭食吗？
一、饿了喝水可以减肥？
饿了喝水并不能减肥，因为水并不能给人体提供营养，喝水只能解决短期的饥饿感，但是不能满足人体对营养的需求。而减肥是要把体内多余的脂肪消耗掉，所以只有通过合理的饮食和运动才能减肥。
二、饿了喝水有害身体健康吗？
从营养学和营养师的角度来看，饿了喝水有害身体健康，因为饿了喝水不能替代饭食，不能提供人体必要的营养，也不能满足人体对营养的需求，不利于人体健康。
三、饿了喝水能替代饭食吗？
从营养学和营养师的角度来看，饿了喝水不能替代饭食，因为水不能提供人体所需的营养，而饭食可以提供人体所需的营养，营养丰富，可以满足人体对营养的需求。
从营养学和营养师的角度出发，饿了喝水不能起到减肥的作用，也不能替代饭食，对身体的健康也是有害的。因此，饿了喝水不能减肥。
从营养学和营养师的角度出发，针对“饿了喝水可以减肥吗”这一问题进行了深入的讨论，证明了饿了喝水并不能起到减肥的作用，而且不能替代饭食，对身体的健康也是有害的。