学生时代的时候相信大家的班里或者是年级里都有那么几个体重出人意料的人，且不说他们有没有受到别人的嘲笑，在他们的生活里肯定无时不刻不在面对别人震惊的表情。而我们见到他们第一眼的时候，就是这种震惊表情的发出者。那么反过来想，当你的体重被别人嘲笑时，你应该怎么办呢?
首先你应该做的就是先让自己变得更加自信，而变自信的方法就是减肥。不管别人怎么说，你都要相信你一定能够瘦下来，变得和他们一样。胖并不是他们歧视你的理由，脸上因为自己的身材透露出的不自信和自暴自弃才是。变自信之后你就会觉得自己不会像以前那样敏感，以前可能别人的一个眼神一句话都能让你感到体重带来的自卑。但是当你减肥成功之后，你就会变得格外自信。
其次除了要变自信之外，你要让自己的性格变得更加阳光开阔，胖子并不是大家歧视的群体，只要你的性格足够好，能够主动融入他们的圈子，他们就不会在意你的身材，甚至还会觉得你是一个超级暖的人，会想要和你成为朋友。
最后要做的就是坚持减肥啦!给自己制定好减肥计划，并且一定要逼自己去坚持，相想象一下那些嘲笑你的人的可恶嘴脸，你就会获得减肥的动力。坚持减肥就是你能够做好你自己最关键的一步，千万不要因为肥胖给自己的青春留下非常多的遗憾。