怀孕期间减肥是否安全？答案是肯定的，但仍需遵循一定的准则，以确保减肥的安全性。首先，怀孕期间应避免过度减肥，其次，应采取健康的减肥方法，并咨询医生，，应注意营养，保持良好的饮食习惯。
一、减肥安全的前提
1、避免过度减肥
2、采取健康的减肥方法
3、咨询医生
二、减肥的健康方法
1、多吃蔬菜水果
2、限制高热量食物的摄入
3、经常运动
三、注意营养
1、适当补充营养物质
2、均衡饮食
3、补充钙
怀孕期间可以减肥，但需要遵守一定的准则，避免过度减肥，采取健康的减肥方法，咨询医生，注意营养，保持良好的饮食习惯。怀孕期间减肥有利于改善妈妈的身体状况，但必须在安全的范围内，以确保宝宝和妈妈的健康。