广场舞是一种可以让人们放松心情的运动，有助于减肥减肚子。将讨论广场舞减肥减肚子的好处，以及怎样坚持运动才能达到效果。
1、广场舞减肥减肚子的好处
1.1、 促进身体活动：广场舞是一种有节奏的运动，可以有效促进身体活动，帮助脂肪燃烧，从而减肥减肚子。
1.2、提高新陈代谢：广场舞不仅可以促进身体活动，还能提高新陈代谢，有助于身体健康。
2、怎样坚持运动才能达到效果
2.1、坚持每天运动：坚持每天运动，每次少30分钟，可以有效促进身体活动，增加新陈代谢，有助于减肥减肚子。
2.2、合理饮食：除了坚持每天运动，还要注意饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃油炸食品，以及控制热量摄入，均衡营养，才能达到效果。
广场舞减肥减肚子有很多好处，可以有效促进身体活动，提高新陈代谢，但要想达到效果，需要坚持每天运动，并要注意饮食，均衡营养。坚持广场舞运动，可以达到减肥减肚子的目的。