吃生胡萝卜能减肥么？从胡萝卜的营养价值、减肥作用以及注意事项等方面给出了答案。
1. 胡萝卜的营养价值
胡萝卜是一种蔬菜，具有营养丰富的特点。它含有丰富的维生素C、胡萝卜素、维生素B6等，还有大量的矿物质，如钙、磷、镁、钾、铁等，这些营养物质都是人体所需要的，能够帮助人体正常运转。
2. 胡萝卜的减肥作用
胡萝卜的营养价值对减肥也有一定的帮助，胡萝卜素能够抑制脂肪细胞的生长，从而帮助减肥；另外，胡萝卜中的维生素C、维生素B6也能够帮助消化，减少脂肪的摄入，从而起到减肥的作用。
3. 注意事项
虽然胡萝卜有减肥的作用，但是不要过量食用，过多的食用会引起腹泻，也会影响身体的正常消化，从而影响减肥效果。另外，吃胡萝卜时要注意切碎或者搅拌，以免影响消化。
总之，胡萝卜营养丰富，有减肥作用，但是在食用时要注意不要过量，以免影响减肥效果。
论述了吃生胡萝卜减肥的问题，从胡萝卜的营养价值、减肥作用以及注意事项等方面给出了答案：胡萝卜营养丰富，有减肥作用，但是在食用时要注意不要过量，以免影响减肥效果。