探讨了天天吃玉米减肥的可行性，首先从玉米的营养价值入手，分析了天天吃玉米减肥的优点和缺点，然后介绍了减肥期间吃玉米的正确方式，结合专家的观点提出了减肥的一般建议，以此指导减肥者。
1、玉米的营养价值
玉米是一种营养丰富的食物，含有丰富的复合碳水化合物，可以补充能量，还含有蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，可以满足人体对营养元素的需要。
2、天天吃玉米减肥的优点
1）玉米含有丰富的复合碳水化合物，可以让身体充满活力，提高新陈代谢，有助于减肥;
2）玉米膳食纤维较高，可以促进肠道蠕动，有助于消化，还可以帮助减肥;
3）玉米中的维生素、矿物质可以补充人体所需的营养，抑制人体对食物的欲望，从而达到减肥的目的。
3、减肥期间吃玉米的正确方式
1）适当控制玉米的摄入量，一般不要超过200克，以免减肥效果受到影响;
2）多吃玉米米饭，可以补充营养，但不宜过量，也可以搭配其他蔬菜杂粮，营养更加均衡;
3）减肥期间不要吃玉米粥，因为玉米粥油脂含量较高，可能会增加体重;
4）玉米中的维生素及矿物质等营养物质不宜过量摄入，否则有可能引起人体营养不平衡。
4、专家的减肥建议
1）减肥期间要控制食欲，合理搭配饮食，避免暴饮暴食，每餐应该少量多次;
2）要多运动，坚持定期锻炼，提高体能，加强脂肪燃烧，减肥效果更好;
3）要保持良好的心态，控制情绪，多参加各种活动，增强减肥的信心;
4）要选择适合自己的减肥方法，不能盲目跟风，要遵循健康的减肥原则。
综上所述，天天吃玉米减肥可以满足人体对营养元素的需要，但要注意控制摄入量，同时要多运动，保持良好的心态，并选择适合自己的减肥方法，才能达到有效减肥的效果。