近年来，越来越多的人把减肥当作一种生活方式，减肥吃麻薯会不会胖？将从麻薯的营养成分、功效及其食用方式等方面来讨论是否减肥吃麻薯会胖的问题。
大纲：
1.麻薯的营养成分
2.麻薯的功效
3.麻薯的食用方式
4.减肥吃麻薯会胖吗
麻薯是一种非常受欢迎的传统食物，它由糯米、红豆、芝麻和白糖等原料制成，具有清淡可口的风味。麻薯的营养成分非常丰富，其中含有大量碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质。
麻薯有非常多的功效，如补血、滋阴、润肺、缓解消化不良、补充能量、抗衰老等。它可以帮助我们改善身体的代谢，增强免疫力，抗炎，增强抵抗力，降低血压和血液粘度，预防心脑血管疾病，增加记忆力，减少体内的脂肪等。
麻薯的食用方式有很多，可以直接吃，也可以加入水或牛奶煮成粥，甜味可以加入白糖，酸味可以加入醋，把麻薯切成小块，加入蔬菜拌成沙拉，把它们做成炸鸡、蒸饺子、烧卖等，还可以用来做蛋糕、饼干、糕点等。
那么，减肥吃麻薯会不会胖呢？根据健康专家的说法，减肥吃麻薯是完全可行的，虽然麻薯的热量比较高，但它有很多的营养成分，可以帮助消耗体内的脂肪，有助于减肥。当然，想以麻薯作为减肥食物，也要注意控制食用量，每天不要超过200克，如果你喜欢吃麻薯，可以更换一些低热量的食物，比如苹果、梨、西瓜等水果，或者吃一些高蛋白质的食物，如鸡肉、牛肉、鱼、豆制品等，这样可以达到减肥的目的。
从总体而言，减肥吃麻薯是可行的，但是要注意控制食用量，同时也要搭配其他低热量的食物和高蛋白质的食物，才能达到减肥的目的。
讨论了减肥吃麻薯会不会胖的问题，从麻薯的营养成分、功效及其食用方式等方面来论述，结论是减肥吃麻薯是可行的，但是要注意控制食用量，同时也要搭配其他低热量的食物和高蛋白质的食物，才能达到减肥的目的。