气虚肥胖是一种常见的身体状态，会影响肥胖患者的减肥效果。旨在介绍气虚肥胖怎么减肥的相关知识，主要内容包括：饮食治疗、调整生活习惯、采用中药治疗等。
1、饮食治疗
a. 限制热量摄入：肥胖患者应少吃油腻、高热量、高糖分的食物，多饮水，增加蔬菜的摄入量。
b. 控制饮食时间：肥胖患者应该遵循定时、定量进食，减少夜间进食，每日三餐比较均衡，尽量不要乱吃零食，以免影响身体健康。
c. 增加蛋白质摄入：肥胖患者可以合理增加蛋白质的摄入量，但不要过量，以免影响身体健康。
2、调整生活习惯
a. 限制时间：肥胖患者应尽量减少观看电视、上网等，多做运动，以保证身体有足够的活动时间。
b. 合理安排睡眠：肥胖患者应该保证每天获得足够的睡眠，有助于调节身体内分泌，提高抗病能力，促进身体健康。
c. 控制体重：肥胖患者应定期测量体重，及时发现体重变化，及时采取措施调节身体体重。
3、采用中药治疗
a. 清热解毒：肥胖患者可以适当服用清热解毒的中药，以减少身体的毒素，改善肠胃功能，促进新陈代谢，促进体重正常化。
b. 改善血液循环：肥胖患者可以服用改善血液循环的中药，以增强身体的代谢能力，加快新陈代谢，从而达到减肥的目的。
气虚肥胖怎么减肥？肥胖患者可以通过饮食治疗、调整生活习惯、采用中药治疗等方式来缓解气虚肥胖，从而达到减肥的目的。但是，肥胖患者也应该注意不要过度减肥，以免影响身体健康。
介绍了气虚肥胖怎么减肥的相关知识，包括饮食治疗、调整生活习惯和采用中药治疗等，肥胖患者可以根据自己的实际情况，采取正确的减肥方法，以保证身体健康。