讨论了吃香蕉苹果能减肥的问题，从饮食习惯，膳食结构和运动量等角度，分析了吃香蕉苹果能减肥的可能性。
一、饮食习惯
1、香蕉苹果热量低
香蕉苹果属于低热量食物，一个苹果所含热量约为50千卡，而一个香蕉所含热量约为90千卡，它们的热量都很低，因此有助于减肥。
2、香蕉苹果可以减少摄入其他食物的量
香蕉和苹果的口感甜腻，而且它们的营养价值也比较高，它们可以满足人们的胃口，从而减少摄入其他食物的量，从而达到减肥的目的。
二、膳食结构
1、控制卡路里摄入
苹果和香蕉具有较高的膳食纤维含量，可以帮助人们控制卡路里的摄入，从而达到减肥的目的。
2、降低血糖
香蕉苹果含有较高的果糖，可以帮助人们降低血糖，减少血糖的摄入量，从而达到减肥的目的。
三、运动量
1、增加运动量
香蕉苹果的热量比较低，所以吃了它们之后可以更有精力去运动，增加运动量，从而达到减肥的目的。
2、增加新陈代谢
运动可以促进新陈代谢，新陈代谢可以消耗大量卡路里，从而达到减肥的目的。
综上所述，吃香蕉苹果能够帮助减肥，但是要想减肥成功，还需要注意饮食习惯，控制卡路里摄入，增加运动量，增加新陈代谢等。只有全面考虑这些因素，才能达到减肥的目的。
讨论了吃香蕉苹果能减肥的问题，从饮食习惯，膳食结构和运动量等角度，分析了吃香蕉苹果能减肥的可能性。结果表明，吃香蕉苹果可以帮助减肥，但如果要达到减肥的目的，还需要全面考虑饮食习惯，控制卡路里摄入，增加运动量，增加新陈代谢等多方面因素。