旨在探究减肥时可以吃蛋黄酥吗，从蛋黄酥的营养价值和减肥的原则等几个方面进行深入的探讨，得出结论，减肥时可以吃蛋黄酥，但要注意控制量，以免影响减肥效果。
一、蛋黄酥的营养价值
1、蛋黄酥是由糖、蛋黄、植物油等原料制成的点心，其主要成分是淀粉、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、水分等。
2、蛋黄酥营养价值高，富含蛋白质，能补充人体的营养，维生素A、B2可以促进新陈代谢，有助于预防营养不良，还有助于缓解疲劳。
3、蛋黄酥含有丰富的碳水化合物，糖的主要成分是淀粉，可以提供能量，帮助维持机体正常运作，而脂肪也可以提供能量和保护机体健康。
二、减肥时可以吃蛋黄酥吗
1、减肥时可以吃蛋黄酥，但要注意控制量，因为蛋黄酥含有较高的碳水化合物和脂肪，摄入过多会使人体摄入的卡路里增加，影响减肥效果。
2、减肥期间，可以适当摄入蛋黄酥，但要控制摄入量，并且要均衡饮食。减肥过程中要多吃蔬菜水果，少吃油炸食品，不要过度摄入蛋糕、饼干等甜食，以防止营养不良。
三、减肥时要注意哪些原则
1、减肥时要多吃蔬菜水果，多吃粗粮和豆类，这些食物营养丰富，可以满足人体的营养需求，可以辅助减肥。
2、减肥时要少吃油炸食品，油炸食品中的油含量很高，摄入过多会增加摄入的卡路里，影响减肥效果。
3、减肥时要控制饮食，不要过度摄入甜食，饮食要均衡，多喝水，以免因饮食失衡而影响减肥效果。
减肥时可以吃蛋黄酥，但要注意控制量，以免影响减肥效果。此外，还要注意均衡饮食，多吃蔬菜水果，少吃油炸食品，不要过度摄入甜食，以保证减肥效果。从蛋黄酥的营养价值和减肥的原则等几个方面进行了探讨，得出结论，减肥时可以吃蛋黄酥，但要注意控制量，以免影响减肥效果。