减肥保健品是帮助人们达到减肥目的的有效手段，但是如何选择减肥保健品却是每个人都面临的问题。将介绍减肥保健品的种类及特点，以及如何正确选择减肥保健品。
1. 减肥保健品的分类
（1）节食减肥品。它们可以控制食物摄入量，减少体内脂肪的积累，帮助减肥。
（2）抑制食欲减肥品。它们可以帮助人们抑制食欲，从而减少体内摄入的热量，帮助减肥。
（3）调节新陈代谢减肥品。它们可以通过提高新陈代谢率，帮助体内燃烧脂肪，从而帮助减肥。
（4）排毒减肥品。它们可以清除体内毒素，帮助体内新陈代谢，从而帮助减肥。
2. 减肥保健品的特点
（1）营养价值高。减肥保健品含有丰富的营养成分，可以满足人体营养需求，不会对身体造成负担。
（2）安全可靠。减肥保健品的原料都是经过严格把关的，不含有任何有害物质，安全可靠，不会对身体产生任何不良影响。
（3）操作简单。减肥保健品的使用方法简单易行，不需要复杂的调配，只要按照说明书使用，就可以达到减肥的目的。
3. 如何选择减肥保健品
（1）要选择正规品牌的减肥保健品，确保原料的安全性。
（2）要根据自身体质状况选择，不同人体质需要不同的减肥保健品。
（3）要注意按照使用说明正确使用，以免造成不良影响。
减肥保健品有节食减肥品、抑制食欲减肥品、调节新陈代谢减肥品和排毒减肥品等类别，具有营养价值高、安全可靠、操作简单等特点。在选择减肥保健品时，要选择正规品牌的产品，根据自身体质状况选择，并且正确使用，以达到减肥的目的。