晚上喝陈醋能减肥吗？陈醋有一定的减肥功效，但不能单独使用，需要结合其它减肥方法才能发挥的减肥功效。
1、晚上喝陈醋的好处
（1）陈醋有一定的减肥功效，对改善体质和调理肠胃有好处。
（2）调节肠胃：陈醋具有促进消化的作用，可以促进食物的消化，从而有助于减肥；
（3）增加新陈代谢：它可以加速人体新陈代谢，从而有助于消耗脂肪，达到减肥的效果；
2、晚上喝陈醋的坏处
（1）饮陈醋过多会对胃酸分泌过多，在胃酸分泌过多的情况下，可能会引起胃痛、恶心等症状。
（2）饮陈醋过多会影响人体的钠、钾、钙等元素的平衡，从而导致体内水分流失，出现口渴、头晕等症状。
（3）饮陈醋过多会导致腹泻，影响消化系统的正常功能，从而影响减肥效果。
3、晚上喝陈醋的正确做法
l。
（2）建议晚上喝陈醋时，可以加入一些新鲜的果汁，可以减少醋的苦涩味，口感更好，并且可以提高减肥效果。
（3）晚上喝陈醋时，还需要注意饮食，如少吃油腻的食物，多吃新鲜的蔬菜、水果，以及低脂肪的肉类，才能达到减肥的效果。
晚上喝陈醋确实可以有减肥的作用，但不能单独使用，需要结合其它减肥方法才能发挥的减肥功效。此外，在饮用陈醋时，要注意饮用量，以及注意饮食，以及多进行低强度运动，才能达到的减肥效果。总之，晚上喝陈醋是一种有效的减肥方法，但是，要想取得更好的减肥效果，还需要结合其它减肥方法。