魔芋是一种常见的减肥食品，但是要想减肥有效，必须正确的食用方法和注意事项。介绍了，怎样吃魔芋快速减肥的具体方法，从选择魔芋，烹饪魔芋，调味以及注意事项等多方面进行了详细介绍。
一、选择魔芋
1、挑选新鲜的魔芋：新鲜的魔芋皮薄，里面的白色肉质光滑，而且芋色鲜亮，没有褐色斑点，摸起来有松软的触感，还能闻到淡淡的芋香。
2、不要买有病虫害的魔芋：如果魔芋表面有灰黑色的斑点，摸起来又硬又硬，就要挑选其他的。
二、烹饪魔芋
1、将魔芋洗净，放入沸水里煮熟：将魔芋洗净，放入沸水中，用小火煮熟，大概需要20分钟。
2、切片，做成魔芋片：将熟的魔芋放凉，去皮，切片，放入碗中，加入一点盐，葱花，拌匀即可。
三、调味
1、可以加入蔬菜：可以把魔芋片和一些蔬菜一起炒，比如胡萝卜，芹菜，青椒等，炒出来的魔芋片更加美味可口。
2、可以加入果汁：将魔芋片放入碗中，加入一些苹果汁，橙汁，柠檬汁等果汁调味，让魔芋片更加美味。
四、注意事项
1、魔芋中含有大量的淀粉，因此不宜过多摄入，每天只吃1-2个；
2、烹饪魔芋时，不要太久，否则容易变老；
3、魔芋有利尿的作用，如果有肾虚的人，要慎重食用，以免造成水肿。
魔芋是一种常见的减肥食品，但是想要减肥有效，必须正确的食用方法和注意事项。介绍了，怎样吃魔芋快速减肥的方法，从选择魔芋，烹饪魔芋，调味以及注意事项等多方面进行了详细介绍。“减肥，不要急于求成”，只有正确的饮食习惯，才能达到健康减肥的目的。