苹果醋在世界各地都有消费者，其中也有一些认为喝苹果醋可以减肥。然而，从科学的角度来看，喝苹果醋减肥是不可能的。将从健康角度探讨苹果醋与减肥的关系。
1、苹果醋的营养价值
苹果醋是由苹果汁经过发酵而成，它有着高蛋白质，钙，铁，锌，磷，硒，维生素A，B1，B2，C，E，K等多种营养元素，可以满足人体对营养的需求，有利于改善营养状况。
2、苹果醋减肥的作用
有许多人认为喝苹果醋能够减肥，其实这是不可能的。苹果醋中含有的糖分可能会增加体重，而且它的热量比蔬菜更高，所以它不能减肥。
3、苹果醋的减肥有害
虽然喝苹果醋不能减肥，但是长期饮用可能会对身体造成损伤。苹果醋有很强的腐蚀性，如果摄入过多，会导致胃酸过多，不利于消化，还可能引发其他健康问题。
4、苹果醋的建议使用
苹果醋可以用来烹饪，也可以拌着食用，但是不要每天大量饮用。另外，不要将苹果醋和柠檬汁混合在一起，以免对胃酸招致不利影响。
从健康的角度来看，喝苹果醋减肥是不可能的，如果想要减肥，是多运动，多吃蔬菜水果，并保持适当的饮食习惯。苹果醋可以偶尔饮用，但是不要每天大量饮用，以免影响身体健康。