瘦身塑形很多女性都在做，但是减肥后胸部小了怎么办？今天我们就来了解一下，减肥后胸小了怎么办？
1、减肥后胸小了，先放松心情
减肥后胸部变小有可能是因为脂肪减少的缘故，此时可以尽量放松心态，放松心情，保持正确的心态，有利于恢复体质，从而让胸部变得更加丰满。
2、减肥后胸小了，坚持运动
减肥后胸部变小，可以坚持运动，选择一些力量性的运动，比如游泳、慢跑、拉力等，有利于增加肌肉，促进新陈代谢，从而达到增大胸部的效果。
3、减肥后胸小了，注意营养
减肥后胸部变小，需要注意营养，尽量摄取一些富含蛋白质、维生素、矿物质等营养成分的食物，而且要少吃油腻食物，多吃新鲜蔬菜水果，有助于调节体内激素分泌，从而达到增大胸部的效果。
4、减肥后胸小了，少吃辅助药物
减肥后胸部变小，有些女性会试图使用辅助药物，来促进胸部的发育，但是这种方法可能会带来更多的副作用，所以不要使用辅助药物，而是采用上述的健康方法来达到更好的效果。
减肥后胸小了怎么办？需要放松心情，坚持运动，注意营养，少吃辅助药物，才能达到有效的增大胸部的效果。