主要讨论减肥时是否可以喝维他奶的问题，从维他奶的营养成分、减肥方式三个方面进行阐述，并对有关结论进行总结，以供参考。
1、维他奶的营养成分
维他奶的营养成分十分丰富，其中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质和其他活性物质，能够提供身体不同维他奶所需要的营养成分，有助于促进身体健康，增强抵抗力。
2、减肥方式
减肥的方法有很多种，但有效的减肥方法仍然是结合饮食控制和运动，饮食控制的目的是减少摄入的热量，而运动的目的在于提高新陈代谢，从而燃烧脂肪，减少脂肪的同时，也有助于保持和增加肌肉量。
3、喝维他奶减肥
综上所述，维他奶中含有丰富的营养成分，可以满足身体对营养的需求，但需要注意，喝维他奶不能代替正常的饮食，而且由于维他奶中含有很多糖分，如果喝太多的话，容易引起体重增加，所以喝维他奶减肥的效果并不明显。
总的来说，喝维他奶可以补充营养，但不能代替正常的饮食，而且由于维他奶中含有一定的糖分，喝多了会增加体重，所以并不能帮助减肥。讨论了减肥时是否可以喝维他奶的问题，从维他奶的营养成分、减肥方式三个方面进行阐述，得出喝维他奶可以补充营养，但不能作为主要的减肥方式，喝多了会导致体重增加。内容参考新浪健康，供参考。
