旨在探讨女生减肥前后的对比，首先从减肥前后的饮食习惯、运动习惯和心理状态等方面来分析，然后就减肥前后的身体指标及减肥成功率等进行比较，总结减肥前后存在的差异。
一、女生减肥前后对比
1. 减肥前后的饮食习惯
减肥前，女生的饮食习惯大多不健康，会暴饮暴食，吃的太多太油腻，喜欢吃甜食，膳食结构不均衡；减肥后，女生的饮食习惯有了明显的改变，做到了营养均衡，结构合理，每餐的食量相对适量，不暴饮暴食，渐渐改变了原有的不良饮食习惯。
2. 减肥前后的运动习惯
减肥前，女生对于运动没有积极性，不怎么坚持，也不会有规律；减肥后，女生的运动习惯有了明显的改变，坚持每天定时定量的运动，逐渐养成了良好的运动习惯。
3. 减肥前后的心理状态
减肥前，女生的心理状态较差，因为体重增加而自卑，会有自暴自弃的心理；减肥后，女生的心理状态有了明显的改变，增加了自信，慢慢消除抑郁的情绪，心理更加健康。
二、减肥前后的身体指标
减肥前，女生的体重和腰围较高，体脂率也较高；减肥后，女生的体重和腰围有所下降，体脂率也有所降低，基本达到了健康要求。
三、减肥成功率对比
减肥前，女生的减肥成功率较低，很多人因为没有坚持，减肥效果不明显；减肥后，女生的减肥成功率有了明显的提高，因为坚持不懈，减肥效果得到了改善。
从减肥前后的饮食习惯、运动习惯和心理状态、身体指标及减肥成功率等方面来看，女生减肥前后存在明显的差异，减肥后女生的健康状况有了明显的改善，减肥效果也有了明显的提高。
就女生减肥前后的对比进行了讨论，首先从减肥前后的饮食习惯、运动习惯和心理状态等方面来分析，然后就减肥前后的身体指标及减肥成功率等进行比较，得出结论，女生减肥前后存在明显的差异，减肥后女生的健康状况有了明显的改善，减肥效果也有了明显的提高。通过减肥，女生不仅调节了自身的饮食、运动习惯，而且改善了心理状态，实现了健康的身心发展。