鸡西五谷养道减肥法是一种以吃五谷饮食为核心的减肥方法，它结合中医理论，利用多种五谷食物调节体内酸碱平衡和气血运行，把体内的毒素排出体外，达到减肥的效果。
1. 鸡西五谷养道减肥的原理
鸡西五谷养道减肥法是源自中医的一种减肥方法，以多种五谷食物和中药熬煮而成的汤剂，并结合运动，把体内的毒素排出体外，达到减肥的效果。具体来说，鸡西五谷养道减肥法采用“以谷为主，补以草本，以药为辅”的方法，通过调节体内酸碱平衡和气血运行，调理脏腑功能，把体内毒素排出体外，达到减肥的效果。
2. 鸡西五谷养道减肥的注意事项
① 由于鸡西五谷养道减肥法是一种比较温和的减肥方法，因此，减肥的过程需要持续的长期坚持。减肥者要保证每天有足够的睡眠，控制好饮食，并坚持运动，以达到的减肥效果。
② 鸡西五谷养道减肥法以谷物为主，所以在减肥期间，要注意适当变换食物，选择不同的谷物和其它食物，以免体内缺乏其它营养成分。
③ 由于鸡西五谷养道减肥法不推荐节食，所以减肥者要注意控制饮食量，不要暴饮暴食，以免影响减肥效果。
3. 鸡西五谷养道减肥的效果
鸡西五谷养道减肥法的减肥效果很好，它不仅可以有效减少体内的脂肪，而且还可以调节脏腑功能，改善身体健康状况。同时，由于这种减肥方法是以健康为核心，所以减肥效果更为持久，更不容易反弹。
鸡西五谷养道减肥法是一种以谷物为主，中药为辅的减肥方法，它结合中医理论，通过调节体内酸碱平衡和气血运行，把体内的毒素排出体外，达到减肥的效果。它具有减肥效果好，持久稳定，不容易反弹的特点，但同时又要求减肥者坚持长期控制饮食和运动，以达到减肥效果。总之，鸡西五谷养道减肥法是一种比较安全，实效性强的减肥方法，值得大家去尝试。