主要介绍了按摩减肥的位置图，首先介绍了按摩减肥的基本原理，然后介绍了按摩减肥的常用位置，并从理论上解释了它们能达到减肥效果的原因，，给出按摩减肥的一些注意事项，以防出现意外情况。
1. 按摩减肥的基本原理
按摩减肥是一种体外减肥方法，它是通过按摩身体的各个部位，来促进脂肪分解，从而达到减肥的目的。按摩可以改善血液循环，加快脂肪代谢，减少体内脂肪，减少体内水分，促进新陈代谢，改善肌肉紧张，从而实现减肥的目的。
2. 按摩减肥常用位置
按摩减肥常用位置有腰部、背部、腹部、大腿、脚踝等。
a.腰部按摩：腰部是人体的重要部位，按摩有助于改善腰部的循环，促进脂肪的分解，同时还可以缓解腰部疼痛，调节腰部肌肉。
b.背部按摩：背部按摩可以提高体内的新陈代谢，促进脂肪的燃烧，减少脂肪的积累，同时还可以放松肌肉，调节背部肌肉。
c.腹部按摩：腹部是人体重要的脂肪蓄积部位，按摩可以加快腹部肌肉的收缩，从而加快腹部脂肪的燃烧，促进腹部肌肉的发育，改善腹部肌肉紧张状态。
d.大腿按摩：大腿按摩可以加快股四头肌的收缩，从而有助于减少腿部脂肪，调节大腿肌肉，让腿部更加健美。
e.脚踝按摩：脚踝是人体的重要部位，按摩有助于改善血液循环，促进腿部肌肉的发育，调节腿部肌肉紧张状态，从而减少腿部脂肪。
3. 按摩减肥的理论依据
按摩减肥的理论依据是按摩可以加快血液循环，促进脂肪的分解，减少体内的脂肪，改善肌肉的紧张状态，从而达到减肥的目的。
4. 按摩减肥的注意事项
按摩减肥是一种体外减肥方法，在这种方法中，要注意控制按摩的强度和时间，以免出现过分的疼痛和损伤；同时，在按摩减肥期间，应注意健康饮食，适当减少油腻食物的摄入，加强运动，以促进脂肪的燃烧。
主要介绍了按摩减肥的位置图，介绍了按摩减肥的基本原理和常用位置，并从理论上说明了它们能达到减肥效果的原因，，给出了按摩减肥的一些注意事项，以防出现意外情况。通过的介绍，可以知道，按摩减肥是一种可行的减肥方法，但要注意控制强度和时间，并配合饮食和运动，才能达到理想的减肥效果。