近年来，减肥综艺节目在中国市场受到了广泛的关注，而减肥综艺节目也是一种有效的减肥方法。将介绍减肥综艺节目有哪些，以及它们如何帮助人们减肥。
1、《快乐大本营》
《快乐大本营》是一档热门减肥综艺节目，由黄晓明、谢娜、柳岩组成节目团队，每期节目由三位团队成员分别为不同的肥胖者进行专业的减肥指导。节目开篇便以测量肥胖者的体重为开始，之后节目团队会提出不同的减肥方法，包括定期运动、节食等，并给出实际的减肥小结。
2、《今日说法》
《今日说法》是一档时下热门的减肥综艺节目，主持人为思聪和董卿，每期节目由不同的嘉宾组成，围绕某主题进行深入的讨论，节目中还有一段“减肥诊疗室”的特色节目，由思聪现场给出减肥建议，并与众多减肥成功者分享减肥心得。
3、《奔跑吧兄弟》
《奔跑吧兄弟》是一档热播的减肥综艺节目，由明星健身导师易烊千玺主持，每一期节目都会围绕一个减肥主题，比如“减肥挑战”、“身体改变”等，嘉宾们会受到易烊千玺的专业减肥指导，并在现场进行体能挑战，让减肥变得更加有趣。
4、《开心麻花减肥特辑》
《开心麻花减肥特辑》是一档以减肥为主题的喜剧综艺节目，由开心麻花组合及多位嘉宾出演，每期节目都将以搞笑的方式进行减肥指导，并邀请健身专家给出实用的减肥技巧。
5、《中国强大脑》
《中国强大脑》是一档减肥综艺节目，由汪涵、李钟硕、吴亦凡等人担任主持，每期节目都会有一位减肥专家在现场给出减肥技巧，并结合“大脑”环节，让观众更好地理解减肥的原理。
从以上介绍可以看出，减肥综艺节目有很多种，它们不仅能够帮助观众更好地理解减肥的原理，而且还有助于观众达成减肥目标。通过这些综艺节目，让减肥变得更加有趣，也有助于观众保持健康减肥的心态，终达到减肥的目的。
介绍了减肥综艺节目有哪些，以及它们如何帮助人们减肥，其中包括热门的《快乐大本营》、《今日说法》、《奔跑吧兄弟》、《开心麻花减肥特辑》和《中国强大脑》等减肥综艺节目，它们不仅能够帮助观众更好地理解减肥的原理，而且还有助于观众达成减肥目标。