减肥是很多人都关心的话题，有的人会采取节食减肥的方式，有的人会去健身房减肥，还有的人选择喝些有助于减肥的饮料，将为大家介绍喝什么减肥效果好。
1、菊花茶
菊花茶是一款常见的减肥饮料，它含有大量的有效成分，具有清热解毒、利尿消肿、减肥瘦身的功效，可以帮助消化、疏肝理气、消除水肿、改善体质，有助于减肥。
2、花椒水
花椒水是古代的减肥饮料，它可以帮助排毒排水，可以提升新陈代谢，有助于燃烧脂肪，有效防止肥胖，有助于减肥。
3、柠檬水
柠檬水富含维生素C，有助于抑制体内脂肪的合成，有助于减肥，它还含有多种抗氧化物质，可以抑制脂肪氧化，帮助减肥。
4、茶叶
茶叶含有大量的健康成分，可以加快新陈代谢，增强身体抵抗力，帮助减肥，茶叶中还含有多种抗氧化剂，可以帮助燃烧脂肪，有助于减肥。
5、果汁
果汁中富含大量的维生素和矿物质，有助于消化，并且能够补充营养，帮助燃烧脂肪，有利于减肥。
以上就是有助于减肥的饮料，如果想要减肥，可以选择上述饮料，但是一定要注意控制饮料的摄入量，以免影响减肥效果。，要保持健康的饮食习惯，这样才能达到减肥的目的。