脱脂酸奶作为一种营养均衡、健康可口的食品，受到越来越多消费者的青睐。将就脱脂酸奶能否减肥这一话题展开探讨，从营养成分、功能特点、热量等几个方面来分析，并给出结论。
1. 营养成分
脱脂酸奶的营养成分主要有蛋白质、脂肪、碳水化合物和多种矿物质、维生素等，其中蛋白质、维生素B2和钙含量较高，是人体健康的重要营养来源。
2. 功能特点
脱脂酸奶是一种低脂肪、低热量的饮品。它的摄入可以减少体内脂肪的合成，并促进消耗，有助于燃烧体内脂肪和减肥。
3. 热量
脱脂酸奶的热量较低，每100克只有100千卡热量，对减肥也有一定的帮助。
脱脂酸奶作为一种营养均衡、健康可口的食品，具有较高的营养价值，可以满足人体所需的营养成分，其低脂肪、低热量的特点，可以帮助消耗体内脂肪，有助于减肥。但是，减肥仍然需要适当的运动和营养搭配，以及坚持饮食习惯的改变，才能取得更好的减肥效果。
就“脱脂酸奶能减肥吗”这一问题，从营养成分、功能特点、热量等几个方面进行了讨论，并得出脱脂酸奶有助于减肥，但是仍需要适当运动和改变饮食习惯才能达到减肥效果。