中的关键词，开头可以用话题引出，比如“芒果是一种美味可口的水果，如今芒果又有了一个新的功能，那就是减肥”等。
芒果是一种美味可口的水果，近年来越来越多的人将芒果作为一种减肥食物。芒果可以帮助消除体内毒素，促进新陈代谢，芒果本身糖分也不高，都能有效减肥，但是要注意不要吃太多。
1、芒果作为减肥食物有何优势？
2、芒果糖分高吗？
3、怎样吃芒果才能减肥？
1、芒果作为减肥食物有何优势？
芒果是一种营养丰富的水果，大量的维生素、矿物质、膳食纤维和植物性蛋白等都可以在芒果中找到。此外，芒果还有一种特殊的成分，能够有效消除体内毒素，促进新陈代谢，这也是减肥的重要方式之一。同时，芒果含有丰富的维生素C，能够帮助我们抗氧化，增强身体免疫力，让我们更加健康。
2、芒果糖分高吗？
芒果的糖分不高，100克的芒果中，糖分只有14克，而每日所需糖分量为每人每天多不超过50克，所以可以看出，芒果的糖分是很低的，绝不会对减肥产生任何不利的影响。
3、怎样吃芒果才能减肥？
首先，应该尽量不吃带壳的芒果，因为壳里含有大量的脂肪，对减肥没有任何帮助。其次，芒果吃完后，能喝一些温开水，以帮助消化排泄，以免把芒果中的营养素排泄出去，，每次吃芒果的量也不能太多，一般来说，每次不要超过200克。
总之，芒果作为减肥食物有很多优势，芒果糖分也不高，只要合理食用，就能有效减肥，芒果也是很好的减肥食物，可以说是减肥爱好者的一大福音。
综上所述，芒果是一种美味可口的水果，其中含有大量的维生素、矿物质、膳食纤维和植物性蛋白等，有效消除体内毒素，促进新陈代谢，此外，芒果糖分也不高，只要合理食用，就能有效减肥，芒果也是很好的减肥食物，值得减肥爱好者积极推广。
