素食减肥是一种渐渐受到欢迎的减肥方式，它可以减少体内的脂肪，让身材更加柔美，但是要注意不能同房，这样会对身体造成损害。将从素食减肥的正确方法，以及素食减肥和同房之间的关系，给大家讲解素食减肥不能同房的正确理由。
一、素食减肥的正确方法
1、选择正确的素食：不同的素食有着不同的营养价值，所以在选择素食时要根据自己的体质和减肥需求来进行选择，比如有些人会选择高蛋白的素食，有些人则会选择低脂的素食。
2、选择合适的减肥方式：一般来说，减肥有很多方法，比如瘦身操、健走、游泳等，要根据自己的情况来选择合适的减肥方式，这样可以更好地达到减肥的目的。
3、注意饮食规律：素食减肥时，要保证饮食规律，不能随意暴饮暴食，以免影响减肥效果。
二、素食减肥不能同房的原因
1、减肥期间会减少体内的脂肪：素食减肥会减少体内的脂肪，这样容易出现体表现萎缩的情况，同房的过程中会给身体带来极大的压力，导致血液循环不畅，身体出现肥胖等不利现象。
2、减肥期间会影响激素水平：素食减肥期间，会减少身体内激素的分泌，激素是调节身体机能的重要物质，若激素水平过低，就会影响身体的正常运行，因此，素食减肥期间不能同房。
三、结论
素食减肥不能同房，这是因为素食减肥期间会减少体内的脂肪，从而影响身体的激素水平，使身体出现萎缩的现象，这样的情况下，同房会给身体带来不利的影响。因此，要想减肥成功，还是不要过度消耗身体的能量，素食减肥期间要坚持饮食规律，减少运动的量。