益减瘦纯手法拍打减肥是一种简单有效的减肥方式，它是一种中药拍打减肥法，可以淡化脂肪，减少体内脂肪，改善体质，提高人体脂肪代谢能力，减少体内湿气，促进新陈代谢，塑造美丽体态，从而达到减肥的目的。
1、 益减瘦纯手法拍打减肥的基本原理
益减瘦纯手法拍打减肥是一种中药拍打减肥法，它是由李克明教授提出的，采用有效的中草药拍打减肥，刺激体表穴位，调节脏腑，以调节脏腑功能，达到淡化脂肪，减少体内脂肪，改善体质，提高人体脂肪代谢能力，减少体内湿气，促进新陈代谢，塑造美丽体态，从而达到减肥的目的。
2、 益减瘦纯手法拍打减肥的注意事项
（1）在使用益减瘦纯手法拍打减肥的时候，要注意把握拍摔的力度，一般不宜太重，以免影响皮肤细胞的活力；
（2）养成良好的饮食习惯，少吃油腻、嗜盐食物，多吃蔬果，多注意补充营养；
（3）多参与体育锻炼，坚持每天活动，促进新陈代谢；
（4）尽量少吃夜宵，夜宵吃多了，会加重肠胃负担，影响减肥效果。
3、 益减瘦纯手法拍打减肥的优势
（1）安全：益减瘦纯手法拍打减肥是一种安全的减肥方式，不会影响身体的健康；
（2）简单：拍打减肥只需几分钟，而且不用费力气，节省时间，简单易行；
（3）有效：拍打减肥可以有效的淡化脂肪，减少体内脂肪，改善体质，提高人体脂肪代谢能力，减少体内湿气，促进新陈代谢，塑造美丽体态，达到减肥的目的。
从上述内容可以看出，益减瘦纯手法拍打减肥是一种简单有效的减肥方式，它可以淡化脂肪，减少体内脂肪，改善体质，提高人体脂肪代谢能力，减少体内湿气，促进新陈代谢，塑造美丽体态，从而达到减肥的目的。使用益减瘦纯手法拍打减肥的时候，要注意把握拍摔的力度，养成良好的饮食习惯，多参与体育锻炼，尽量少吃夜宵，以达到有效减肥的目的。