将就减肥喝纯牛奶会不会发胖的问题，以及纯牛奶会不会影响减肥的问题进行探讨。
1、减肥喝纯牛奶会发胖吗？
2、纯牛奶对减肥有何影响？
3、减肥期间应该如何喝纯牛奶？
一、减肥喝纯牛奶会发胖吗？
答案是否定的。纯牛奶是一种低脂肪，低热量的食品，喝纯牛奶不会让你发胖。它是高蛋白质的食品，可以帮助你维持身体的健康，保持体重。另外，纯牛奶中含有许多维生素和矿物质，有助于减肥。
二、纯牛奶对减肥有何影响？
纯牛奶是一种低脂肪，低热量的食品，它可以帮助减少体重。纯牛奶中含有丰富的蛋白质，可以有效控制食欲，抑制体内脂肪的形成。另外，纯牛奶中含有大量的维生素和矿物质，有助于消耗脂肪，促进新陈代谢，终减轻体重。
三、减肥期间应该如何喝纯牛奶？
1、选择低脂肪的纯牛奶，可以减少摄入的脂肪。
2、控制饮用量，一次不要饮用太多，以免影响营养的摄入。
3、尽量不要给纯牛奶加糖，以免增加卡路里摄入。
4、纯牛奶是一种营养丰富的食品，它能够提供身体所需的营养，但也不要过度摄入，以免影响减肥效果。
综上所述，减肥期间喝纯牛奶可以维持健康体重，有助于减肥，但要注意选择低脂肪的纯牛奶，控制饮用量，尽量不要给纯牛奶加糖，避免过度摄入。