旨在讨论月经期间喝咖啡减肥的可行性，主要从改变饮食习惯、补充营养、提高新陈代谢等三个方面分析咖啡对减肥的影响，并就咖啡减肥的可行性提出建议。
1. 改变饮食习惯
喝咖啡有助于改变饮食习惯，咖啡可以替代高糖的饮料，从而控制热量的摄入，从而达到减肥的目的。此外，咖啡本身是一种低热量饮料，不含脂肪，而且低糖，因此，只要在月经期间喝咖啡，就可以降低摄取的热量，从而达到减肥的目的。
2.补充营养
咖啡不仅含有少量热量，而且还含有许多营养物质，如维生素、矿物质、氨基酸等，可以有效满足人体对营养的需求，而且还有助于改善月经不规律、腹泻等症状。
3.提高新陈代谢
咖啡中的咖啡因可以提高人体的新陈代谢，有助于消耗脂肪，有助于减肥。但是，要注意咖啡因的分量，过量的咖啡因会引起头晕、失眠等不良反应，因此，月经期间喝咖啡要适量。
月经期间喝咖啡减肥是可行的，但不能滥用，正确饮用咖啡可以改善饮食习惯，补充营养，提高新陈代谢，从而达到减肥的目的。