减肥失败可能有多种原因，包括：饮食不规律、营养不足、运动不足、过度节食等。这些原因都可能导致体重不减反增，严重影响到身体健康。
一、 饮食不规律
1. 饮食不规律会影响营养摄入，缺乏营养成分容易导致体重不减反增。
2. 饮食不规律不仅会影响新陈代谢，还会导致肝脏和肠道出现功能紊乱，终造成体重增加。
3. 饮食不规律还会使人精神疲劳，缺少运动，进而发生脂肪堆积，加重体重。
二、营养不足
1. 营养不足会影响新陈代谢，导致摄入的热量没有及时被消耗，体重自然就会变大。
2. 如果营养不足的程度过度，会使身体缺乏营养物质，影响代谢，加重体重。
3. 营养不足也会导致身体衰弱，抵抗力低，更容易患上疾病，体重也会增加。
三、运动不足
1. 运动不足会使新陈代谢缓慢，导致脂肪积累，从而使体重变大。
2. 运动不足也会影响营养摄入，容易造成肠道蠕动减慢，而消化营养素也会受到影响，终导致体重不减反增。
3. 运动不足还会影响人的情绪，使人精神不振，情绪低落，而这些情绪又会导致体重增加。
四、过度节食
1. 过度节食会影响新陈代谢，导致身体缺少营养物质，肌肉组织消耗殆尽，从而使体重变大。
2. 过度节食也会使新陈代谢减缓，热量消耗减少，加上营养不足，身体就会失去新陈代谢的能力，从而使体重增加。
3. 过度节食还会导致人体缺乏维生素和矿物质，从而影响新陈代谢，使体重变大。
减肥失败的原因可能有很多，包括饮食不规律、营养不足、运动不足、过度节食等，这些原因都可能导致体重不减反增，终严重影响身体健康。因此，在减肥时，要注意饮食规律，营养充足，运动适量，避免过度节食，才能达到理想的减肥效果。