鸡蛋黄瓜减肥法被广泛应用，但是其真实性存在争议。通过梳理鸡蛋黄瓜减肥法的历史背景、优缺点、相关研究结果等来论证鸡蛋黄瓜减肥法的真实性。
一、鸡蛋黄瓜减肥法的历史背景
1、鸡蛋黄瓜减肥法早源于20世纪50年代的美国，当时的美国妇女也经历过许多减肥的潮流，其中鸡蛋黄瓜减肥法。
2、鸡蛋黄瓜减肥法随着时代的变迁，也被扩展到了其他，比如欧洲和亚洲，在这些，鸡蛋黄瓜减肥法也开始流行起来。
二、鸡蛋黄瓜减肥法的优缺点
1、鸡蛋黄瓜减肥法的优点在于它不受季节的影响，可以在任何季节使用，而且它的食材极为简单，且不费时间和，这使得它受到大众的欢迎。
2、但是，鸡蛋黄瓜减肥法也有一定的缺点，比如它的减肥效果有限，而且由于它不能改变人们的饮食习惯，因此减肥效果很快就会消失。
三、鸡蛋黄瓜减肥法的研究结果
1、在一项有关鸡蛋黄瓜减肥法的研究中，研究人员发现，使用鸡蛋黄瓜减肥法可以有效地减少体重，而且持续时间较长，效果更好。
2、另一项针对鸡蛋黄瓜减肥法的研究也发现，参与该研究的受试者在使用鸡蛋黄瓜减肥法后，身体指标得到明显改善，比如体脂率和血液浓度等。
从上述研究结果来看，鸡蛋黄瓜减肥法的真实性可以得到肯定，它可以有效地减少体重，而且效果持久，改善体脂率、血液浓度等身体指标，是一种有效的减肥方式。但是，由于它无法改变人们的饮食习惯，因此减肥后的效果很快就会消失。
从可以看出，鸡蛋黄瓜减肥法的真实性是可以肯定的，它可以在一定程度上减少体重，并且改善身体指标，是一种有效的减肥方式。但是，由于它无法改变人们的饮食习惯，因此减肥后的效果很快就会消失，因此在减肥的过程中，应当注重坚持饮食规律，以达到预期的效果。