芙蓉姐姐瘦身成功的秘密在于坚持正确的减肥方法，既要合理膳食，又要有适当的运动，每天坚持做这些事情，可以让你瘦身成功，达到你想要的体重。
1、科学饮食，每天吃素
芙蓉姐姐瘦身成功的步，就是要做到科学饮食，每天坚持吃素，可以有效的控制体重。可以多吃一些蔬菜水果，少吃一些肉类、油腻食物，这样可以有效的控制体重，也可以使身体越来越健康。
2、科学运动，每天运动一小时
芙蓉姐姐瘦身成功的另一个重要步骤，就是要坚持科学运动，每天运动一小时，可以增强身体的新陈代谢能力，这样可以有效的消耗多余的热量，从而达到减肥的效果。
3、坚持早晚餐，少吃零食
芙蓉姐姐瘦身成功的另一个重要秘诀，就是要坚持早晚餐，不要吃夜宵，也要少吃零食，这样才能有效的控制体重，也可以让身体更加健康。
4、多喝水，保持身体湿润
芙蓉姐姐瘦身成功的一个秘诀，就是多喝水，可以有效的排出体内的多余的毒素，保持身体湿润，也可以有效的抑制食欲，从而达到减肥的效果。
通过以上几个秘诀，芙蓉姐姐瘦身成功，我们也可以借鉴芙蓉姐姐的经验，坚持正确的减肥方法，既要合理膳食，又要有适当的运动，每天坚持做这些事情，可以让你瘦身成功，达到你想要的体重。