食用水煮白菜是一种简单又健康的饮食方式，有助于减肥塑形，但也要注意搭配正确，才能获得效果。将介绍水煮白菜的烹饪方式以及减肥瘦身的美味佳肴，供大家参考。
1、水煮白菜的烹饪方式
（1）将白菜洗净，切开，剔去叶脉；
（2）将白菜放入沸水锅内，加入适量盐，煮软熟；
（3）将白菜盛出，用凉水冲洗干净，控干水分；
（4）将白菜放入容器内，加入料酒、葱蒜、醋、糖、香油等调料拌匀即可。
2、瘦身减肥的美味佳肴
（1）白菜拌木耳：将白菜洗净，切开，加入料酒、葱蒜、醋、糖、香油等调料拌匀；另起锅热油，将木耳爆香，加入白菜拌炒即可。
（2）白菜炒豆腐：将白菜洗净，切开，加入料酒、葱蒜、醋、糖、香油等调料拌匀；另起锅热油，将豆腐爆香，加入白菜拌炒即可。
（3）白菜蒸猪肉：将白菜洗净，切开，加入料酒、葱蒜、醋、糖、香油等调料拌匀；另起锅，将猪肉和白菜放入锅中，加入少许水蒸煮即可。
水煮白菜是一道容易操作的减肥瘦身美味佳肴，只需要将白菜洗净，切开，放入沸水锅中，加入适量的调料即可，搭配木耳、豆腐、猪肉等蔬菜，烹饪出多种美味的瘦身佳肴，有助于减肥塑形，是一款健康的饮食方式。
介绍了水煮白菜的烹饪方式以及减肥瘦身的美味佳肴，只需要将白菜洗净，切开，放入沸水锅中，加入适量的调料即可，搭配木耳、豆腐、猪肉等蔬菜，烹饪出多种美味的瘦身佳肴，有助于减肥塑形，是一款健康的饮食方式。
