益尔健是一种全天然的保健品，可以帮助减肥，它的成分依赖于中药，具有调节新陈代谢，维持体内活性的作用。将介绍益尔健的成分，其减肥效果以及它的副作用。
1、益尔健的成分
益尔健的主要成分是中药，包括杏仁，茵陈蒿，苦荞芽，半夏，红景天，白芍，木香，桑叶，苦参，黄连，柴胡，穿心莲等。它们具有活血清热，调节新陈代谢，维持体内活性的作用，有助于减肥。
2、益尔健的减肥效果
益尔健的减肥效果可以通过减少脂肪和热量的摄入来实现。它可以帮助您减脂，减少体重，缩小腹围，改善身材比例。此外，它还可以增强肝脏的新陈代谢功能，改善胰腺功能，降低胆固醇水平，消除腹部脂肪，促进肠道蠕动，消除水肿，减少肌肉酸痛等。
3、益尔健的副作用
尽管益尔健有助于减肥，但仍可能有副作用。一些人可能会出现恶心，头晕，腹痛，胃部不适等副作用。此外，益尔健也可能会增加血液中的钾含量，导致血压升高，所以高血压病人应慎重使用。
总之，益尔健是一种全天然的保健品，可以帮助减肥，但在使用前应先咨询医生，调整饮食和运动计划，以减少副作用的发生。