近年来，159已经成为一个热门的减肥方式。就159减肥法进行了探讨，探讨了它的原理、优势和缺点，以及与其他减肥方式的比较，总结出159减肥法终实现减肥的可行性。
一、159减肥法的原理
1、159减肥法是基于营养原则的。159减肥法是基于营养学原理，它认为通过控制热量的摄入和消耗，可以促进脂肪的分解和燃烧，从而达到减肥的目的。
2、159减肥法是基于有氧运动原则的。159减肥法建议每天坚持一定强度的有氧运动，加快新陈代谢，减少脂肪的储存，从而达到减肥的效果。
二、159减肥法的优势
1、无需节食。159减肥法不需要节食，可以在正常的饮食基础上实现减肥。
2、可以预防心血管疾病。159减肥法可以改善血脂和血糖水平，降低患心血管疾病的风险。
三、159减肥法的缺点
1、减肥速度缓慢。由于减肥时无需节食，因此减肥速度较慢，而且减肥效果也不能像节食减肥那样显著。
2、可能会出现营养不良。159减肥法要求每天摄入的热量必须低于消耗的热量，但如果摄入的热量过少，可能会导致营养不良。
四、159减肥法与其他减肥方式的比较
1、成本不同。159减肥法不需要节食，可以保持正常的饮食，因此成本较低。然而，节食减肥可能会产生更多的成本，因为需要买特殊的食品来减少热量的摄入。
2、减肥效果不同。159减肥法的减肥效果比节食减肥要慢，但是更加稳定，而节食减肥则减肥效果明显，但是容易反弹。
五、159减肥法终实现减肥的可行性
159减肥法是一种可行的减肥方法，它基于营养学原则，通过控制热量的摄入和消耗，加上有氧运动，可以有效减少脂肪的储存，从而达到减肥的目的。但是要想获得更好的减肥效果，还需要结合健康的饮食和充足的运动，终才能达到减肥的目的。
综上所述，159减肥法是一种可行的减肥方式，它可以有效减少脂肪的储存，从而实现减肥的目的，但是要想获得更好的减肥效果，还需要结合健康的饮食和充足的运动，才能终达到减肥的目的。