现在很多人开始关注起了养生,也有很多人养成了泡脚的习惯,因为泡脚可以促进血液循环,加快新陈代谢,既能保持健康,又能减肥。不过你知道吗泡脚的时候加点花椒,会有几个你意想不到的效果哟!
1.减肚子
脚上是很多经络的发源地,同时还有还有很多穴位和血管,泡脚可以加快血液流动,疏通经络,促进新陈代谢,再加上花椒中还有一种具有一定刺激性的物质,也可以促进血液循环,为身体提供养分,促进新陈代谢,加速脂肪的燃烧,帮助减肥。同时花椒性温经常泡脚,还可以起到温中散寒的功效,还能除体内的湿气,改善子宫的状况。尤其是可以改善因宫寒引发的腹部赘肉,甩掉大肚子,当然还可以消除运动后的疲劳感。
2.去脚臭
有些人脚上喜欢出汗,一天下来脚很容易臭,这时候泡脚的时候加点花椒就能很好地避免脚臭的问题。因为在出汗以后,会滋生出许多细菌,而这些细菌会分解人体中随汗液分泌的油脂,会散发出一种怪味儿,形成脚臭,而花椒中有一种物质具有较强的杀菌、抗菌作用,可以抑制细菌的滋生,祛除脚臭。
3.预防感冒
花椒可以驱寒,现在正处于冬天,很多小伙伴很容易着凉、感冒,用花椒泡脚可以增强抵抗力,有效预防感冒。