东瓜荷叶茶，也叫瓜蒌茶，是一种清淡的茶饮，有助于减肥塑身，其中的营养成分也有助于改善肠胃功能，降低胆固醇，减少体重等。
1、东瓜荷叶茶的功能
东瓜荷叶茶，也叫瓜蒌茶，是一种清淡的茶饮，其中含有多种营养成分，如蛋白质、维生素、矿物质、植物性脂肪、抗氧化剂、多酚类、植物素、有机酸等。它有助于减肥塑身，同时可以改善肠胃功能，降低胆固醇，减少体重等。
2、东瓜荷叶茶的制作方法
东瓜荷叶茶的制作方法很简单，可以用纯正的东瓜荷叶或荷叶加水调制，也可以用东瓜荷叶和其他调味料一起调配，比如蜂蜜、柠檬汁、薄荷等，也可以加入一些水果，增加口感，比如苹果、梨、草莓等。
3、东瓜荷叶茶的注意事项
东瓜荷叶茶有助于减肥，但也要注意，单纯靠饮茶减肥是不够的，还需要配合适当的运动量和营养的饮食，才能达到的减肥效果。另外，东瓜荷叶茶也不宜每天饮用过量，多喝水，每天坚持规律饮用，才能达到减肥的效果。
东瓜荷叶茶能减肥，但与营养饮食和适当的运动量配合，才能达到的减肥效果，而且不宜每天饮用过量，多喝水，每天坚持规律饮用，才能达到减肥的目的。总之，东瓜荷叶茶有助于减肥，但也要注意谨慎饮用。