讨论了减肥水果吃什么好的问题，从减肥水果的功能、种类及其栽培、营养价值、食用方法等方面做出了详细介绍，从而为有减肥需求的朋友们提供参考。
大纲：
一、减肥水果的功能
1.1 具有抗氧化功能
1.2 助力脂肪分解
1.3 提高新陈代谢
二、减肥水果的种类及其栽培
2.1 苹果
2.2 香蕉
2.3 橘子
2.4 柠檬
2.5 梨
2.6 蓝莓
三、减肥水果的营养价值
3.1 苹果
3.2 香蕉
3.3 橘子
3.4 柠檬
3.5 梨
3.6 蓝莓
四、减肥水果的食用方法
4.1 单独食用
4.2 与其他食物混合食用
4.3 与低热量饮料混合食用
五、结论
减肥水果吃什么好，可以从其功能、种类及其栽培、营养价值、食用方法几个方面来考虑。减肥水果具有抗氧化功能，可以助力脂肪分解，并能提高新陈代谢，常见的减肥水果有苹果、香蕉、橘子、柠檬、梨和蓝莓等，它们各有不同的营养价值，并且可以单独食用，也可以与其他食物混合食用或与低热量饮料混合食用，相比于其他减肥食物，减肥水果更为健康、安全。