我们都想要找到一个适合自己的减肥方式，能够快速减肥瘦身。但是减肥方式有不有效也是因人而异的，并且很多减肥方式虽然很有效果，但是对身体却是有害的。今天我们就来看一下那些有效但是对身体有害的减肥方式都有哪些。看一下下面提到的这些减肥方式你有没有使用过吧!
手术减肥
手术减肥包括大家都知道的抽脂手术，磨骨手术等，通常是以一种非自然瘦身的方式减肥。手术减肥确实是非常有效果的，因为一次手术就能达到别人几个月努力的减肥效果。但是手术减肥对于身体的伤害也是比较大的，不仅容易造成感染，反弹的可能也非常大。还有一些人抽脂减肥造成了自己身材的不对称，非常影响美观。
减肥药减肥
现在市场上卖的减肥药大同小异，基本上都具有泻药的性质。减肥药减肥的反弹效果比手术减肥还要明显，伤害还要大。吃完减肥药之后你会一直拉肚子，排出你体内的食物，这对你的肠胃损伤非常大。并且长期服用减肥药你还会造成依赖性，减肥药中有很多物质，都是对女人的身体有所损伤的。很多女人结婚之后发现怀不了孕就是因为服用减肥药伤到了子宫的缘故。
所以大家想要减肥的话还是选择一些健康的减肥方式比较好，运动减肥的方式是目前最健康有效，并且还不容易反弹的一种减肥方式了。