高跟鞋是很多女生的最爱，也是一个女生走入社会变成女人的标志。从帆布鞋到高跟鞋的蜕变摆脱的不仅是脸上的稚气，还有对自己身材更高的要求。很多女性不知道的是，穿高跟鞋不仅能够提升气质，穿高跟鞋其实是可以瘦臀瘦身的。
高跟鞋瘦臀原理
穿高跟鞋能够瘦臀的原理就在于穿着高跟鞋走路能够消除你臀部的脂肪。穿过高跟鞋的女生都知道，只要鞋底有一些高度，你走起路来臀部就会不自觉地收紧。这也是我们身体的一个条件反射，穿上高跟鞋之后为了更好的保持平稳，你的整个下半身都会跟着紧张起来，这也是很多人不喜欢穿高跟鞋，觉得穿高跟鞋走路累的一个原因了。臀部在过度收紧的状态下，就达到了一个锻炼肌肉的作用，臀部的脂肪也自然会跟着消除。
穿高跟鞋也能瘦身
穿高跟鞋不仅能瘦臀，也是有很好的瘦身作用的。因为我们平时穿高跟鞋走路走上一段时间就会觉得累，身体的脂肪消耗非常多，久而久之就能够减肥了。穿高跟鞋对于身体的塑性作用还是非常明显的，不仅能让你看起来更加挺拔，还能让你看起来更加知性优雅。
所以想要减肥的美女们，可以把自己的高跟鞋安排起来了，既能让自己减肥，还能提升自己的整体气质，有什么不好的呢?更何况，现在又有几个上班族不是每天从换高跟鞋开始的呢?