主要讨论了秀智减肥用了几个月的情况，内容包括减肥的理由、减肥的方法、减肥的效果，并对减肥的成功因素进行了分析，得出结论，减肥不是一朝一夕的事，需要耐心积极的行动和态度。
1. 减肥的理由
秀智减肥用了几个月，首先要说的就是减肥的理由。秀智减肥的主要原因有以下几点：一是想改善体质，提高自信，改善精神压力；二是想改善外貌，让自己更加美丽，吸引更多的目光；三是提高自身素质，增强体质，更容易获得体育活动的胜利；四是想变瘦，减轻身体的负担，提高生活质量。
2. 减肥的方法
秀智减肥用了几个月，其次要讨论的就是减肥的方法。秀智采取的减肥方法主要有以下几点：一是改变饮食，限制摄入热量，多吃清淡的果蔬，少吃油腻的食物；二是坚持运动，每天坚持锻炼，改变过度安逸的生活方式；三是改变心态，把减肥当成一种乐趣，而不是一种苦差事；四是多摄取水分，多喝水，增加新陈代谢，加快排出体内毒素。
3. 减肥的效果
秀智减肥用了几个月，再次要讨论的就是减肥的效果。秀智减肥的效果比较明显，充分体现在以下几个方面：一是体重明显减轻，腰围明显缩小；二是皮肤变得更加白皙，更有弹性；三是精神抖擞，活力更加充沛；四是体质有了明显的改善，更加适应多种体育活动。
4. 减肥的成功因素
，要讨论的就是减肥的成功因素。秀智减肥成功的主要原因有以下几点：一是坚持，秀智坚持每天运动，吃健康饮食，不放弃；二是高效，秀智知道什么时候该加大锻炼强度，什么时候该减少；三是科学，秀智按照营养师的建议，采取合理的减肥方法；四是持久，秀智持之以恒，持之以久，终取得了减肥的成功。
减肥不是一朝一夕的事，需要耐心积极的行动和态度。减肥成功的关键在于坚持、高效、科学和持久，才能取得良好的减肥效果。主要讨论了秀智减肥用了几个月的情况，其中提到了减肥的理由、减肥的方法、减肥的效果，以及减肥成功的因素，得出结论，减肥不是一朝一夕的事，需要耐心积极的行动和态度。