就“减肥是脂肪先变软吗”这一话题展开讨论，首先介绍了减肥的定义，然后讨论了减肥是否会导致脂肪变软的原因，总结了减肥是否会导致脂肪变软的结论。
一、减肥是什么
1.1 减肥的定义
减肥是指在规定的时间内，采取一定的节食、锻炼等方法，使体重减轻，达到减肥的目的。减肥成功的关键在于正确的方法，在正确的减肥方法的基础上，你可以更快、更有效地减肥。
2. 减肥是否会导致脂肪变软
2.1 理论上的分析
减肥是否会导致脂肪变软，取决于你的减肥方法。如果你采取正确的减肥方法，比如通过节食和锻炼来减肥，这样脂肪细胞就会减少，脂肪也会变软。
2.2 实际上的证据
从实际情况来看，大多数减肥者在减肥过程中，虽然体重减轻了，但脂肪并没有变软，这是因为减肥者在减肥过程中没有采取正确的减肥方法，比如没有坚持适当的饮食和锻炼，而是采取不健康的减肥方法，比如只靠节食减肥，甚还有一些人采取药物减肥，这种减肥方法是不健康的，不仅不会使脂肪变软，反而会导致脂肪细胞膨胀，从而使脂肪变硬。
从以上分析可以得出结论，减肥是否会导致脂肪变软，取决于你采取的减肥方法。如果是正确的减肥方法，比如通过节食和锻炼来减肥，那么脂肪就会变软；如果采取不正确的减肥方法，比如只靠节食减肥，甚还有一些人采取药物减肥，那么脂肪就不会变软，反而会变硬。
介绍了减肥是什么，以及减肥是否会导致脂肪变软的原因，并得出了减肥是否会导致脂肪变软，取决于你采取的减肥方法。如果是正确的减肥方法，比如通过节食和锻炼来减肥，那么脂肪就会变软；而如果采取不正确的减肥方法，比如只靠节食减肥，甚还有一些人采取药物减肥，那么脂肪就不会变软，反而会变硬。