荷叶减肥法有着很高的效果，但是荷叶要怎样配什么喝才能达到减肥的目的呢？将从荷叶的营养价值、配什么喝减肥的八大类推荐、如何配合减肥等方面来讨论荷叶配什么喝减肥的相关内容。
1. 荷叶的营养价值
荷叶是常见的水果，富含多种矿物质和维生素，如维生素A、维生素C、钙、铁、锌等。它们能够改善人体新陈代谢，促进体内脂肪燃烧，有效排出体内毒素，从而帮助减肥。
2. 配什么喝减肥的八大类推荐
（1）荷叶茶：荷叶茶非常有营养，含有人体所需的多种维生素和矿物质，可以有效抑制食欲，让你觉得饱腹，减少对食物的摄入，从而达到减肥的效果。
（2）荷叶水：荷叶水可以提高身体的新陈代谢，促进体内脂肪的燃烧，有助于排毒减肥。
（3）荷叶粥：荷叶粥富含多种维生素和矿物质，有助于排毒，促进新陈代谢，从而达到减肥的效果。
（4）荷叶饮料：荷叶饮料可以抑制食欲，减少对食物的摄入，从而达到减肥的效果。
（5）荷叶蔬菜汤：荷叶蔬菜汤富含多种维生素和矿物质，能够有效抑制食欲，减少对食物的摄入，从而达到减肥的效果。
（6）荷叶果汁：荷叶果汁可以提高身体的新陈代谢，促进体内脂肪的燃烧，有助于排毒减肥。
（7）荷叶煮蛋：荷叶煮蛋富含蛋白质，能够有效抑制食欲，减少对食物的摄入，从而达到减肥的效果。
（8）荷叶酒：荷叶酒能够抑制食欲，减少对食物的摄入，从而达到减肥的效果。
3. 如何配合减肥
（1）饮食控制：除了荷叶饮料，还需要做好饮食控制，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物，控制热量摄入，避免暴饮暴食。
（2）坚持运动：坚持运动可以促进新陈代谢，提高脂肪燃烧，有利于减肥。
（3）自律：做减肥者要有自律，不要放弃减肥，不要急于求成，按照有效的减肥方案，坚持下去，才能达到减肥的目的。
通过介绍，在减肥的同时，还可以喝荷叶茶、荷叶水、荷叶粥、荷叶饮料、荷叶蔬菜汤、荷叶果汁、荷叶煮蛋和荷叶酒等，以达到减肥的目的。此外，要做好饮食控制、坚持运动和保持自律等方面的工作，才能达到减肥的效果。
讨论了荷叶配什么喝减肥的相关内容，包括荷叶的营养价值、配什么喝减肥的八大类推荐、如何配合减肥等方面。荷叶饮料可以抑制食欲，减少对食物的摄入，从而达到减肥的效果，但是要配合做好饮食控制、坚持运动和保持自律等方面的工作，才能达到减肥的目的。