当前位置:首页 > 减肥知识库 >

为什么开学季是长胖季

  • 2020-08-30
  • 减肥知识库
  • 点击()
  •   九月份即将来临,又到了广大学子开学的季节。很多学生都有一个苦恼,明明在家里比学校吃的好,为什么开学之后体重不会下降,反而会飙升呢?对于很多人来说,开学季确实是长胖季,下面我们就来看一下原因。

      开学聚餐增多

      同学好友之间一个假期未碰面,见面之后小聚一下是难免的。尤其是大学生,大家一放假就分散到五湖四海,开学之后各种宿舍、社团之类的聚餐肯定比比皆是。这些聚餐都是用来维护日常情感的,所以不去的话还是很难拒绝的。聚餐的时候要么大家就会选择火锅、自助、烧烤之类的大排档,要么就是去一些家常小饭馆,只要是选择外面的餐馆,多油多盐高热量肯定是少不了的。连续吃上四五顿,想不长胖也难。

      

      学校饮食规律

      我们假期在家里的时候,吃饭都是有一顿没一顿的吃。但是到了学校之后,学习和生活就会变得规律起来,我们的三餐也会定点食用,尤其是学习压力大的高中生,一顿饭不吃,学习的时候就会饿肚子。并且在学校里也没有在家里那么大的运动量,平时只坐着学习,体重是一定会增长的。

      所以正在减肥的学生党们,不要再为开学减肥了,刚开学的这段时间,体重还是会短暂回升的。想要减肥的话,还是等着过完开学季,再考虑减肥的事情吧!那时候学习步入正规,压力大了,体重也会跟着下降。

    您可能正在找:

    双十一减肥应该买什么

    在校生吃什么最减肥

    胖瘦不只是颜值上的差距

    这样玩手机居然可以减肥

    减肥就是要对自己狠一点

    评论关闭