减肥粥是一种健康的减肥方法，它以米粥为主要原料，搭配更多的蔬菜，可以让人们在控制体重的同时，营养摄入也得到充分补充，下面就为大家介绍减肥粥的做法大全，希望能够帮助大家用健康的方式减肥。
1、首先，要知道做减肥粥的原料，一般都是米粥，但是有的人也会用其他的原料，比如小米粥、糙米粥、玄米粥等，这些米粥都可以用来做减肥粥，也可以根据自己的喜好来选择。
2、其次，要挑选搭配米粥的蔬菜，一般来说，减肥粥的蔬菜可以根据自己的口味来选择，比如胡萝卜、芹菜、莴笋、青菜、茄子、豆芽、西兰花等，这些蔬菜都是营养丰富的，可以搭配米粥一起做减肥粥。
3、然后，要准备调料，减肥粥的调料一般都是比较清淡的，比如精盐、香油、酱油、糖等，这些调料可以调出粥的香味，也可以补充营养，但是不要放太多，以免影响减肥效果。
4、，要把原料、蔬菜和调料一起放入锅中，用中小火煮熟，大约30分钟左右，可以在煮的过程中加入少许香菜、葱姜蒜等调料，这样可以增加粥的香气和美味。
减肥粥是一种健康的减肥方法，主要原料是米粥，搭配更多的蔬菜，调料也要搭配，但是要控制用量，把原料、蔬菜和调料一起放入锅中，用中小火煮熟即可，可以帮助大家用健康的方式减肥。