讨论了少吃不运动能否减肥的问题。首先介绍了通过少吃可以减肥的一些原因，然后介绍了减肥期间不进行运动可能会有的问题。，结论是，少吃不运动可以减肥，但是必须要注意营养摄入，坚持进行合理的运动，以便减肥效果更好。
一、少吃可以减肥
1、节食有利于热量控制
节食可以有效的减少热量的摄入，这有助于减少脂肪的积累，从而达到减肥的目的。如果每天控制自己的热量摄入量，减少5001000卡路里，一般可以每周减少一两斤体重。
2、节食可以有效改善体型
节食有助于改善体型，节食可以有效控制脂肪的积累，而脂肪是影响体型的主要因素，因此节食有助于改善体型，让自己变得更瘦更健康。
二、不运动可能会有的问题
1、营养摄入不足
如果只是少吃而不运动，虽然可以减少脂肪的积累，但是可能会出现营养摄入不足的情况，对身体健康有不利影响。
2、缺乏运动也不利于减肥
虽然少吃可以有效减少脂肪的积累，但是如果不运动，脂肪没有被有效利用，就不能发挥减肥的作用，甚会出现体重增加的情况。
少吃不运动可以减肥，但是必须要注意营养摄入，坚持进行合理的运动，以便减肥效果更好。少吃不运动减肥可以起到一定的作用，但是不能把运动和营养摄入都忽略，否则减肥效果会很不理想。终，减肥的办法是饮食和运动相结合，通过控制热量摄入，增加运动量，以达到的减肥效果。
从少吃可以减肥的原因和不运动可能会有的问题入手，分析了少吃不运动能否减肥的问题。，得出少吃不运动可以减肥，但是必须要注意营养摄入，坚持进行合理的运动，以便减肥效果更好。减肥期间，要结合饮食和运动，控制热量摄入，增加运动量，才能达到的减肥效果。