减肥不能吃哪些食物，是减肥过程中的重要考虑因素。分析了减肥时应避免的食物，包括高热量食物、高糖食物、高盐食物以及加工食品等。
1. 高热量食物
肥胖的主要原因是热量摄入量大于热量消耗量，因此减肥时重要的就是控制饮食热量摄入量。减肥时应避免摄入高热量食物，如油炸食品、肥肉、蛋糕等，以及含糖量较高的食物，如巧克力、汤圆、芝士蛋糕等。
2. 高糖食物
糖类食物虽然热量低，但含糖量高，容易引起血糖升高，导致脂肪积聚和体重增加，因此减肥时应尽量避免摄入含糖量高的食物，如果果汁、蜂蜜、坚果、饼干等。
3. 高盐食物
高盐食物可以促进水肿，增加体重，所以减肥时应尽量避免摄入高盐食物，如腌菜、酱油、肉汁、食用油、海带等。
4. 加工食品
加工食品含有大量添加剂，容易导致脂肪积聚，如果减肥时应尽量避免摄入加工食品，如泡面、方便面、香肠、火腿、奶酪等。
减肥时，应尽量避免摄入高热量食物、高糖食物、高盐食物以及加工食品等，以减少脂肪积聚，实现减肥的目标。
通过分析，认为减肥时应尽量避免摄入高热量食物、高糖食物、高盐食物以及加工食品等，以减少脂肪积聚，实现减肥的目标。