土豆粉是一种口感清爽，营养丰富的传统食品，它以土豆为原料制成，不仅口感好，而且颜色鲜艳，非常受人们喜爱。那么，减肥的人能够吃土豆粉吗？
一、减肥时可以吃土豆粉
1、土豆粉中含有多种维生素和微量元素
土豆粉主要由土豆和少量淀粉组成，它们营养丰富，含有多种维生素和微量元素，可以满足人体日常所需的营养。
2、土豆粉具有降低体重的作用
土豆粉营养丰富，可以满足人体的营养需求，同时又可以降低体重，因此，减肥的人可以安全地吃土豆粉。
二、减肥时吃土豆粉的注意事项
1、不可以加入太多的油和盐
减肥的时候吃土豆粉，不可以加入太多的油和盐，以免影响减肥效果。
2、不可以和其他食物同时食用
减肥的时候吃土豆粉，不可以和其他食物同时食用，以免影响减肥效果。
3、应该选择营养丰富的土豆粉
减肥的时候吃土豆粉，应该选择营养丰富的土豆粉，以免影响减肥效果。
结论
从上述分析可以看出，减肥的时候可以吃土豆粉，但是需要注意不要加入太多的油和盐，不要和其他食物同时食用，应该选择营养丰富的土豆粉。只有这样，才能达到减肥的效果。